АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК ОТ BOHO FITNESS STUDIO
• На курсе мы даем корректирование, оздоровление и вытяжение
• Онлайн курс, который направлен на похудение, приобретение силуэта
• Курс будет включать в себя как силовые тренировки, так и занятия по растяжке
• Сочетание двух направлений делает курс намного продуктивней
• Онлайн курс, который направлен на похудение, приобретение силуэта
• Курс будет включать в себя как силовые тренировки, так и занятия по растяжке
• Сочетание двух направлений делает курс намного продуктивней
АВТОРСКАЯ
ПРОГРАММА ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК ОТ
BOHO FITNESS STUDIO
ПРОГРАММА ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК ОТ
BOHO FITNESS STUDIO
План питания составлен профессионалами. Он поможет вам не только СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС и очистить организм, но также ОЗДОРОВИТЬСЯ и приобрести чистую сияющую кожу.
Всего за 20-45 минут 4 раза в неделю можно прокачать и подтянуть тело ПО МАКСИМУМУ
Чтобы иметь тело своей мечты –
необязательно ходить в тренажерный зал,
можно приобрести точеную фигуру НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
необязательно ходить в тренажерный зал,
можно приобрести точеную фигуру НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
Профессионально составленный УНИКАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ, где
все продумано за вас.
Вам останется только нажать кнопку Play и повторять за нами
все продумано за вас.
Вам останется только нажать кнопку Play и повторять за нами
ПРИВЕТ,
Я НАТАЛЬЯ ЗИНКОВА
Я НАТАЛЬЯ ЗИНКОВА
• Обучалась в профессиональной школе фитнеса и бодибилдинга по направлению "Групповой инструктор универсал" (аэробика, степаэробика, здоровая спина, функциональный тренинг, силовые
программы, стретчинг)
• Прошла обучение у рекордсмена книги Гиннеса Алексея Мирко «Профессионал по биомеханике»
• Закончила обучение в американской школе Barre Certification – "Специалист по Барре"
• Практикующий тренер более 7 лет
программы, стретчинг)
• Прошла обучение у рекордсмена книги Гиннеса Алексея Мирко «Профессионал по биомеханике»
• Закончила обучение в американской школе Barre Certification – "Специалист по Барре"
• Практикующий тренер более 7 лет
"Спорт всегда был в моей жизни. Начала с художественной гимнастики в младшей школе, потом хореографический кружок и бальные танцы. В студенческие годы - силовые тренировки в зале и кардио.
Теперь я профессиональный тренер и помогаю стать лучше огромному количеству девушек! - Я создала свои методики по стретчингу и жиросжигающим тренировкам, которые удачно реализуются!"
Теперь я профессиональный тренер и помогаю стать лучше огромному количеству девушек! - Я создала свои методики по стретчингу и жиросжигающим тренировкам, которые удачно реализуются!"
ЖДЕМ ВАС НА КУРСЕ, ЕСЛИ
НЕТ ВРЕМЕНИ И СРЕДСТВ НА СПОРТ
Всего 20 - 45 минут в день будет достаточно. Вам не нужно тратить время на дорогу.
01
Стеснение и комплексы мешают переступить порог студии? Не уверены в уровне своей физической подготовки? - Занятия дома помогут избавится от этих вопросов.
БОИТЕСЬ, ЧТО НЕ ПОЛУЧИТСЯ
02
03
МАМА В
ДЕКРЕТЕ
ДЕКРЕТЕ
Малыш еще не достаточно взрослый, чтобы его можно было оставить на 1,5 - 2 часа? - Занимайтесь рядом с ним.
04
ЖИВЕТЕ В ДРУГОМ ГОРОДЕ ИЛИ СТРАНЕ
Можно заниматься из любой точки мира. В отпуске и командировке, дома или на природе.
ПОКУПАЙТЕ ПРОГРАММУ
И НАЧИНАЙТЕ ТРЕНИРОВКУ
И НАЧИНАЙТЕ ТРЕНИРОВКУ
ПРОГРАММА «СУПЕРСКУЛЬПТУРИРОВАНИЕ»
• 12 тренировок по 20-45 минут на все тело
• Самые эффективные комплексы упражнений для здорового и гибкого тела
• Основной упор будет на ягодицы, пресс, руки и спину
• Минимум оборудования (первая неделя будет только с собственным весом, а для последующих понадобятся гантели и фитнес резинки)
• Подробное объяснение техники каждого упражнения
• Самые эффективные комплексы упражнений для здорового и гибкого тела
• Основной упор будет на ягодицы, пресс, руки и спину
• Минимум оборудования (первая неделя будет только с собственным весом, а для последующих понадобятся гантели и фитнес резинки)
• Подробное объяснение техники каждого упражнения
2890 руб
• Тренер занимается с вами с самого начала и до завершения тренировки
• Каждая тренировка цельная и ни одна не повторяется!
• Бонусные тренировки
• План питания
• Трекер занятий и замеров тела
• Для любого уровня подготовки!
• Каждая тренировка цельная и ни одна не повторяется!
• Бонусные тренировки
• План питания
• Трекер занятий и замеров тела
• Для любого уровня подготовки!
Заявка на покупку программы
ОТЗЫВЫ
Тренировка огонь, вся мокрая)) обычно ходила только на растяжку, боялась, что не потяну силовые тренировки, а оказалось очень даже потяну)) спасибо. с нетерпением жду следующих занятий.
Александра
Наталья Грязина, ты супер тренер, я прям чувствую все свое тело! Спасибо за такую возможность!!! Девочки, всем рекомендую!
Алена
О студии узнала случайно, просто проходя мимо. Потом подписалась на Инстаграм. Записалась на тренировки, потому что понимаю, что спорт это здоровье и хочется улучшить фигуру. Результат, которого ожидала - это не то, что получила в итоге. Тренировки реально превысили ожидания. Я иду к вам с огромным удовольствием. Атмосфера очень приятная теплая. Тренера все профессионалы с большой буквы. Фигура моя на глазах становится более подтянутой. Я стала значительно выносливее. После тренировки я полна счастья позитива гордости за себя. Результат почувствовала сразу после первой тренировки. Мышцы в тонусе. Я никогда не страдала пониженной самооценкой, но сейчас она зашкаливет. Студию рекомендую всем девушкам, которые хотят быть здоровыми и активными. Заниматься у вас хочу очень долго. В идеале 3 раза в неделю. Желаю вам процветания и развития)))
Ольга
В восторге ходить в студию, а не сетевой фитнес-клуб, первый раз этот опыт и это совершенно по-другому, начиная уже даже от подхода к клиенту. Я теперь всегда ваш завсегдатай
Анжелика
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ?
Если у вас были травмы или есть недомогания, мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом, так как не предоставляем медицинские консультации
КАКОЙ ИНВЕНТАРЬ ПОНАДОБИТСЯ И ГДЕ ЕГО МОЖНО КУПИТЬ?
На время прохождения программы вам понадобятся: гантели ( от 1,5 до 3 кг), фитнес резинки, подушки для занятий по растяжке, коврик
СМОГУ ЛИ Я НАКАЧАТЬ ПОПУ И УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ?
Безусловно, да! В каждой тренировке минимум по 3 -4 упражнения на ягодицы, а благодаря тренировкам вместе с планом питания, вы подтянете кожу и уберёте бугристость
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ БУДЕТ ДОСТУП К ПРОГРАММЕ?
3 месяца
МОЖНО ЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ВО ВРЕМЯ КРИТИЧЕСКИХ ДНЕЙ?
На ваше усмотрение и состояние здоровья в эти дни, так как у всех все индивидуально, но сразу исключаем все упражнения на пресс
BOHO FITNESS STUDIO
Студия открылась летом 2019 года, стиль и интерьер сделан в стиле Бохо. Почему именно этот стиль? Для создания данного интерьера в основном использовались натуральные материалы, а соосновательница Наталья Зинкова относится к рядам защитников окружающей среды, поэтому других вариантов не существовало.
Студия Boho Fitness очень уютная. Это не просто место, где вы можете отвлечься от бытовых проблем, но и привести свою форму в ваш идеал! Потому что у нас работают исключительно профессионалы!
Наш девиз - это «индивидуальный подход», поэтому занятия проходят только в мини группах до 4х человек, чтобы тренер смог уделить каждому внимание!
99% людей после пробного занятия сразу приобретают абонемент, потому что к нам всегда хочется возвращаться.
Студия Boho Fitness очень уютная. Это не просто место, где вы можете отвлечься от бытовых проблем, но и привести свою форму в ваш идеал! Потому что у нас работают исключительно профессионалы!
Наш девиз - это «индивидуальный подход», поэтому занятия проходят только в мини группах до 4х человек, чтобы тренер смог уделить каждому внимание!
99% людей после пробного занятия сразу приобретают абонемент, потому что к нам всегда хочется возвращаться.
Click to order
Ваш заказ
Total:
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
